宿坊での過ごし方

1日目

• 15:00

  ご到着

  一乗院の門をくぐると、玄関先で修行僧がお出迎え致します。
  挨拶を交わした後、塗香を両手にすり込み心身を清めます。

  
• 15:05

  お部屋へ案内

  
• 15:10

  お部屋で休憩

  
• 15:30

  壇上伽藍へ参拝

  一乗院は町の中心にあり、金剛峯寺や壇上伽藍も徒歩圏内にあります。
  お荷物をお預けになり、金堂や根本大塔をはじめ壇上伽藍をゆっくりご参拝ください。

  
• 16:00

  阿息観（あそくかん）体験

  真言宗の瞑想法である阿字観。一乗院ではその入門編である阿息観が体験できます。ロウソクが灯る部屋で『阿』の梵字の前に座り、目を半分ほど閉じ、呼吸を整えて宇宙と自然とひとつになることをイメージします。座り方は正座やあぐらでも大丈夫です。
  （阿息観体験／要予約　約1時間　1人3000円）
  １６：００～１７：００開催
  ※行事都合及び感染症対策の為、中止の場合があります。

  
• 17:30

  ご夕食

  精進料理をお部屋でお召し上がりいただきます。
  ご夕食は、17：30から。

  

  ご夕食後に修行僧がお布団の準備を致します。

  
• 19:00

  写経

  ご夕食後は写経に挑戦。心を落ちつかせ、般若心経をなぞります。
  （奉納料　写経一巻：1000円）

  
•  

  就寝

  就寝時間は自由です。
  門限及び消灯は午後9時でございます。ご注意ください。
  翌朝6時すぎから勤行に参加して頂けます。